사용하던 계정의 이메일 주소가 변경되어서 로그인을 할 수 없습니다

제목 그대로 사용하던 계정이 있는데 어제 이메일로 계정의 이메일 주소가 업데이트되었습니다. 라며 메일이 왔습니다. 그리고 등록된 전화번호도 변경되었는지 아이디, 비밀번호 찾기를 할 수도 없는 상황입니다…